Fußreflexzonentherapie
Die Fußreflexzonentherapie nach Hanne Marquardt hat sich im Laufe von vielen Jahren zu einer exakt ausgearbeiteten Therapie entwickelt. Dabei werden alle Zonen des Körpers auf den Fuß übertragen und durch Stimulierung dieser Zonen behandelt. Die Wirkung der Methode ist sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene in Form von Schmerzlinderung, Regeneration und Entspannung zu spüren.
Die Behandlung an den Füßen empfinden viele Menschen als besonders wohltuend, gerade in der heutigen, sehr kopflastigen Zeit.
Die Reflexzonentherapie am Fuß kann allein, in Kombination mit anderen Methoden und in Ergänzung zur konservativen Medizin durchgeführt werden.
Indikationen sind u. a.:
- Wirbelsäulenerkrankungen, Gelenkbelastungen und muskuläre Fehlspannungen
- Kopfschmerzen
- Verdauungsstörungen
- Nierenbeschwerden und Blasenstörungen
- Lymphatische Erkrankungen
- Unterleibsbeschwerden, z. B. Menstruationsschmerzen, Prostataleiden
- Atemwegserkrankungen
- Allergien
- Schlafstörungen
Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung
Für Kinder gut geeignet.
Vinyasa-Hatha-Yoga
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der dem Hatha Yoga zugeordnet wird. Atmung (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) stehen im Vordergrund.
Die Besonderheit des Vinyasa Yoga ist die bewusste Verknüpfung von Atmung und Bewegung. Die Asanas werden in sinnvoller Reihenfolge und aufbauend aufeinander unterrichtet. In der Verbindung mit der Atmung entsteht ein fließender Bewegungsablauf.
Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt und sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Der Einstieg in einen Kurs ist jederzeit nach Absprache möglich.
Merima
Grundlage der Meridian-Therapie nach Lüth ist die ganzheitliche Betrachtung des körpereigenen Energiesystems und das Wissen des Verlaufes der Energiebahnen (Meridiane) aus der klassischen Akupunktur.
Krankheiten und Verletzungen können den Energiefluss dieser Energiebahnen stören.
Ziel der Meridian-Therapie ist es, den Energiefluss zu harmonisieren. Dazu werden die Meridianbahnen auf den Fuß übertragen und behandelt.
Merima ist eine sanfte Therapie mit weichen Streichungen am Fuß, die sehr angenehm und wohltuend sind.
Christine Mildenberger
Heilpraktikerin | Yogalehrerin
1998 Abschluss zur staatl. anerkannten Ergotherapeutin
2005 Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde / Heilpraktikerin
2016 Abschluss zur Fußreflextherapeutin nach Hanne Marquardt
2018 Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga Alliance